את המנגינה הזאת, את חייבת להפסיק..

את מכירה את זה שאת חוזרת הביתה – וטוחנת לעצמך את המח? מריצה שוב שוב בסרט חוזר, מה שאמרת, מה שהיה ואיזה סתומה יצאת. איזה דפוקה. זה כאילו כל מי שאת – כשאת לא ככה, נעלמת, ובמקומך באה המטופשת, הדפוקה, הלא יודעת, ההזויה, המוזרה.. (תבחרי מהלקסיקון – את המילים הרעות שאת אומרת לעצמך..) ואת לגמרי …

המשך קריאה

"לא!!"

תגידי, מה המילה הקטנה הזו כאן למעלה…   לא!   עושה ללב הרגיש שלך, כשאת שומעת אותה, אולי אפילו רק מדמיינת שאת עומדת לשמוע אותה?   אולי: ] בא לי לעוף מכאן.. ] לא שמים עלי… ] אבל למה… ] כישלון… ] אפס… ] מוזרה..   תקשיבי, מטורף לקלוט פתאום איך מילה כזו קטנה ותמימה …

המשך קריאה

למה אנחנו מונעות מעצמינו לעשות דברים מסוימים שאנחנו רוצות ואוהבות, מתוך החשש שאולי לא נצליח?

"שלום, אני רוצה בבקשה להיות מוצלחת" בבקשה, את רוצה את זה קבוע או חד פעמי? קבוע בבקשה, אם אפשר. בשמחה. מה המחיר? הממ, לקבוע זה די יקר. את צריכה להקפיד לא לנסות דברים חדשים. להשתדל להיות בקשר רק עם אנשים שאין להם שום צרכים משלהם. וכמובן לדעת הכל, תמיד ומייד, ללא כל צורך בהתנסות או …

המשך קריאה

מה קרה מאז שהחלטת שנמאס לך לפחד מהצל של עצמך??

אני יודעת שאת רוצה להיות יותר בטוחה בעצמך, שנמאס לך כל הזמן להיראות "בסדר", לחשוש לחטוף ביקורת או שיראו את החלקים הפחות טובים שלך. מכאן לשם, את הולכת לעבודה, מתנהלת עם חברות, עם המשפחה, אני לא יודעת אם זה שנה, שנתיים, חמש או עשר, מאז שהחלטת כבר שאת "רוצה" להעיז יותר, וחלמת לעשות משהו, להיות …

המשך קריאה

אם רק היום הוא יום האשה – ואני אשה, זה אומר שמחר זה לא היום שלי??

המסר הזה לא מיועד לכולן. את המסר הזה, אני כותבת רק לנשים מסוימות. אני כותבת אותו לאותן נשים שיודעות שהן טובות, שיודעות שהן מיוחדות, ממש כפי שהן. לאלה מאיתנו שבאמת, נותנות מכל הלב שחושבות, שמשתדלות, שמשקיעות, מתוך רצון אמיתי לחולל שינוי בחיים שלהן עצמן ובחיים של מי שחשוב להן. ואני כותבת אותו דווקא היום, ב"יום …

המשך קריאה

אף אחת לא חייבת להיות סופר וומן, ולהתנהל כאילו עסקים כרגיל, כשבפועל שום דבר לא ממש מתנהל כרגיל.

אני יושבת וכותבת לעצמי את תכנית החזרה לעניינים. 5 וחצי שבועות אחרי הלידה, הכאוס מתחיל (קצת) להירגע והרצון לחזור לעניינים הולך ומתחזק! אז אתחיל מלענות לשאלה שאני שומעת הרבה לאחרונה, בנוגע לאיך מתנהלים בשגרה שמשתנה כל הזמן. זו שאלה שאני יודעת שרלוונטית להרבה נשים. קודם כל, אני יוצאת מנקודת הנחה ששינויים בשגרה, הם מאתגרים. אנחנו …

המשך קריאה

איך את יכולה לחשוב על שינוי בעבודה בתקופה כל כך לא יציבה?

לעזוב עבודה? עכשיו, את נורמלית??? אז קודם כל, כן. את נורמלית, אני מבטיחה לך. חוסר הוודאות שאנחנו נמצאים בה, התקופה המשוגעת הזו, לא מעלימה את כל מה שאנחנו פחות אוהבות בחיים שלנו, להיפך, ברוב מהמקרים חוסר היציבות רק מדגיש את החסר, את מה שהציק כבר קודם. אבל, אף פעם ובטח בתקופה כזו, אנחנו לא פשוט …

המשך קריאה

חובה לקרוא לפני הגשם הראשון

השנה אני ממש מחכה לגשם הראשון. כשמגיע הגשם הראשון, אני יוצאת החוצה, פורשת ידיים ומרימה את הפנים למעלה ו.. פותחת את הפה. איך אני אוהבת את ההרגשה הזו שהגשם נכנס. גשם של ברכה, גשם של רפואה. אותו הגשם שינקה את האוויר וירווה את האדמה – שירווה גם אותי קצת, שינקה גם אותי, מכל הפחדים, מכל …

המשך קריאה

שיטת 4 העונות לימים חמים במיוחד (מה כדאי לעשות מתי, בשביל לשמור על הכוחות שלך)

אחד הטריקים השווים שלמדתי בניהול הכוחות שלי, הוא שלא מספיק רק לדעת *מה* לעשות אלא גם *מתי* לעשות את זה.. לטריק הזה, אני קוראת שיטת 4 העונות, כלומר להכניס משימות בזמן שמתאים לכוחות שלי: משימות קיץ ? – אלו המשימות שדורשות הרבה כח ואנרגיות. משימות סתיו ?- דורשות אנרגיה, אבל מספיק חצי כח. משימות חורף …

המשך קריאה

סיפור לשבת :)

לכבוד שבת – סיפור שאני מאוד אוהבת – שהופיע בטור של אביגיל מייזליק. ממש שווה קריאה – תהני! ? "לאורך השנים, הייתה לי מערכת יחסים מאד קשה וטעונה עם אמא שלי. היא תמיד ראתה את כל החסרונות שלי והדגישה אותם בכל דרך שרק יכלה. לידה תמיד הרגשתי כל כך גרועה, כל כך לא מוצלחת. ולמרות שבמקומות …

המשך קריאה