אני ריעות,
ב- 14 השנים האחרונות, אני מלווה נשים ונערות בתהליכי העצמה, בדרכן לבטוח בעצמן,
להתגבר על פחדים, לדעת לבחור, לקבל החלטות ולהעז להגשים אותן.

אני אמא ל – 8 ילדים, עייפה אך מרוצה :).

בהכשרתי, אני עובדת סוציאלית, אני מטפלת ומאמנת.

כיוון שראיתי שהתהליך הטיפולי לבדו, לא מביא מספיק שינוי ללקוחות שלי,
התמחיתי במהלך השנים בטיפול ממוקד שינוי ובאימון אישי ועוד כלים משלימים.
עם הזמן יצרתי מודל עבודה שמשלב כלים טיפוליים ולצדם כלים יישומיים ומעשיים.

בגדול, אני מאמינה שאשת טיפול טובה, לא עושה (רק) מה שהיא יודעת, אלא בעיקר, יודעת מה היא עושה..

אני פוגשת מדי שבוע, כל כך הרבה נשים שלא מספיק אוהבות את עצמן, לא בטוחות בעצמן וביכולות שלהן.
הרבה נשים שמתביישות לבטא את עצמן, מתקשות לקבל החלטות, לא תמיד יודעות לזהות מה הן מרגישות ומה הן רוצות,
והרבה פעמים מרגישות תקועות, מול כל מיני תחומים בחיים שלהם. וזה חבל.

בטחון עצמי הוא דבר נרכש, דבר שניתן לפתח ובעיקר, זה דבר שבשביל שנוכל להעניק אותו לאחרים, אנחנו צריכות שיהיה לנו ממנו ובשפע.

בשנים האחרונות, חקרתי את הנושא של בטחון עצמי, ודברים שקשורים בו, כמו קושי בקבלת החלטות, חרדה חברתית ורגישות לדחיה.

במהלך השנים, הבנתי שמעגל החיים שלנו כנשים, מפגיש אותנו עם צמתי חיים שונות, ובכל צומת כזו, מחכים לנו האתגרים היחודיים לה.

יחד עם כלים לפיתוח הביטחון העצמי ושמחה במי שאנחנו, רכשתי במהלך השנים את הידע ההכרחי שיאפשר לי לתת מענה מותאם אישית,
לנשים שמגיעות אלי, כל אחת בצומת בה היא נמצאת במעגל החיים:
בהיכרויות ומציאת בן זוג, בחירת מקצוע, מעבר דירה, ראשית נישואין, הריון ולידה, קשיים באינטימיות רגשית וזוגית ומצבי דיכאון וחרדה שונים.

חשוב לי שתדעי שהפתרון והשינוי הם הרבה יותר פשוטים ממה שנדמה לנו.

כשיש לך את הידע וכשיש לך הזדמנות לתרגל אותו – זה פשוט מצליח.
את פשוט מצליחה לעשות את השינויים שאת מבקשת בחיים שלך – אני רואה את זה קורה שוב ושוב.

אני מזמינה אותך להתחיל לחיות בלב שלם,
כזה שמעז לא להיות מושלם, להיות סלחנית יותר כלפי עצמך וכלפי הסביבה שלך.
ללמוד פשוט לאהוב את עצמך ואת מי שאת ולהצליח גם להוציא את מי שאת החוצה – כפי שהיית רוצה.

שמחה לגדול איתך ביחד.

ריעות.