טריו - פשוט להיות את

אלו השאלות שנשאלתי:

• צפוף לי עכשיו, גם בזמן וגם בכסף, האם אפשר יהיה לרכוש את ההדרכות האלה בעתיד במחיר הזה?

לא.
באופן כללי, בימים של שגרה אי אפשר לקנות את ההדרכות האלו במחיר הזה.
ובאופן כללי, את ההדרכות הזו אני בדרך כלל מדריכה רק במסגרת הקורס השלם שלי לפיתוח חוסן אישי או במסגרת תהליכים אישיים.
לאור ההתמודדות הייחודית שלנו בתקופה הזו, ההדרכות פתוחות כעת בהשקעת זמן סבירה ובמחיר מעולה של 112 ₪ בלבד – אז כדאי ליהנות מהמתנה הזו כבר עכשיו.

• ואם אין לי מספיק זמן ממש לשבת להקשיב להדרכה ולעשות את המשימות בימים העמוסים האלה?

לתשובה שלי לשאלה הזו יש 2 חלקים:

1. גם אם רק תקשיבי להדרכה ואפילו רק לחלק ממנה ותתני לרעיונות האלו להכנס אליך לחיים, את כבר תחזירי את ההשקעה במבצע הסמלי הזה.

בנוסף, חילקתי את ההדרכה לחלקים לא ארוכים, שאת ממש יכולה לשלב אותם ביום שלך, אפילו תוך כדי קיפול כביסה, הליכה או בישול- דברים שאת בין כה עושה..

2. ההדרכה נשארה פתוחה בשבילך. היא תועיל לך גם אם תשמעי אותה בעוד חודש.

הרבה נשים אומרות לי שכל פעם הן שומעות את התכנים האלו מחדש, וכל פעם נופל להן אסימון אחר
🙂
פעם סתם בהתמודדות יומיומית, פעם בחיפוש עבודה, פעם סביב התלבטות.

• איך את אומרת שאפשר להיות לא תלויים בנסיבות – הרי אני לא יכולה להשפיע על הנסיבות, ברור שמה שקורה מסביב משפיע עלי!

  נכון! החכמה היא לדעת למה את זקוקה בשביל להרגיש טוב, יציבה, בשביל להרגיש בשליטה. כשאת יודעת מה את צריכה ומה את רוצה – את יכולה לבקש את זה, את יכולה לדאוג שזה יהיה בפועל.
  ואז את לא עומדת חסרת אונים וחסרת יכולת מול הנסיבות, אלא את יוזמת ומשפיעה על מה שקורה – זו הרגשה מעולה!

• כמה השקעה ההדרכה הזו תדרוש ממני?

ההדרכה תדרוש ממך השקעה של גג שעה בשבוע – בואי נאמר שאת מקשיבה ביום אחד ואת המשימה מחלקת ליומיים 🙂
בנוסף, צירפתי גם דפים מסודרים ומפורטים להדפסה – כך שאת לא חייבת לשבת מול המסך כל הזמן והדברים קלים לביצוע.

• ובכלל, מה הקשר בין להכיר את החוזקות שלי ואת מה שחשוב לי לבין עוגן פנימי ויציבות?

בגדול, את זה בדיוק אני מסבירה בהדרכה, אבל בקצרה – החוסן הפנימי שלנו נשען על תחושת הערך העצמי שלנו. ככל שאנחנו יציבות בתוך עצמינו – דברים מבחוץ פחות מטלטלים אותנו. יש לנו עוגן קבוע.

תחושת ערך עצמי מבוססת על 3 דברים- עד כמה אנחנו אוהבות את מי שאנחנו, עד כמה אנחנו מרגישות מסוגלות ובעלות כח לפעול ויכולת ועד כמה אנחנו מסוגלות גם להרשות לעצמינו לחשוף גם את הקשיים שלנו והחלקים הפחות מושלמים שלנו.

ההדרכה שלנו – נוגעת בשלוש הנקודות.

• אני תמיד חוששת שלא אצליח ליישם את מה שאני לומדת.

חשש מובן. בשביל זה תמיד יש לך אפשרות גם לקבוע איתי ולקבל ממני עזרה אישית שתקדם אותך כמה צעדים קדימה.

וכמובן שאני זמינה לכל שאלה ונמצאת כאן להסביר ולהבהיר לך כל דבר שתרגישי שלא מובן לך.