למה אנחנו מונעות מעצמינו לעשות דברים מסוימים שאנחנו רוצות ואוהבות, מתוך החשש שאולי לא נצליח?

"שלום, אני רוצה בבקשה להיות מוצלחת"

בבקשה, את רוצה את זה קבוע או חד פעמי?

קבוע בבקשה, אם אפשר.

בשמחה.

מה המחיר?

הממ, לקבוע זה די יקר.

את צריכה להקפיד לא לנסות דברים חדשים.

להשתדל להיות בקשר רק עם אנשים שאין להם שום צרכים משלהם.

וכמובן לדעת הכל, תמיד ומייד, ללא כל צורך בהתנסות או תירגול

ובמשך כל התקופה את צריכה להימנע מיצירתיות או הקשבה לזולת, מכל סוג"..

היית קונה? ברור שלא.

אז למה כל כך הרבה מאיתנו מצפות מעצמינו להיות מוצלחות,
נכונות, מצליחות, כל הזמן ואם לא, אז לפחות שלא יראו את זה בחוץ?

למה אנחנו מונעות מעצמינו לעשות דברים מסוימים שאנחנו רוצות ואוהבות,
מתוך החשש שאולי לא נצליח? שאולי זה לא יהיה ממש מוצלח?

אנחנו רוצות להיות טובות במה שאנחנו עושות,
לעשות טוב, להיראות טוב, למצוא חן.
אנחנו רוצות שיעריכו אותנו, ולדעת שאנחנו לא מפאשלות ולא "מרמות"
או מתיימרות להיות מה שאנחנו לא באמת.

אז נכון, שלהימנע מחשיפה או מסיטואציות שבהן אני מרגישה פחות בטוחה זה מגן עלי.
כי ככה אני בטוח אראה טוב ואין לי סיכונים.

רק שזה לא עובד ככה בחיים. לפחות לא בחיים האמיתיים שאנחנו באמת רוצות לעצמינו.

בדיוק כמו שאף אחת מאיתנו לא הייתה קונה "מוצלחות" בתנאים שתיארתי קודם.

דווקא העובדה שאנחנו מתנסות, פתוחות ללמידה ומרגישות מספיק בטוחות בעצמינו
כדי לדעת שאנחנו טובות ויכולות להיות בתוך מצב,
גם אם הוא לא מרגיש הכי בטוח וודאי.

דווקא הנינוחות והסבלנות שמאפשרת לנו פחות להיות עסוקות באיך אני נראית ונשמעת
אלא מפנה אותי להקשיב, להסתקרן, להתעניין –
דווקא אלו הדברים שיהפכו אותי לנראית טוב, למישהי שמצליחה במה שהיא עושה.

ובעיקר למישהי ששמחה במה שהיא ובמה שהיא עושה.

גם אם זה מרגיש קצת יותר קשה ברגע הראשון –
זה הרבה יותר קל ויעיל מאשר האופציה האחרת, עצם הסבלנות והפתיחות הללו,
יגדילו באופן משמעותי את הסיכוי שלי להצליח, ולהרגיש מוצלחת.

אז כן, בין אם אני בסיטואציה מוכרת וסתם ביום פחות מוצלח
ובין אם אני רוצה לקפוץ למים למשהו חדש ולא מוכר,
אני חייבת לאפשר לעצמי להיפתח,
להרשות לעצמי להיות גם בחוסר ידע או בחוסר שלמות,
ולפעמים גם לא להיראות הכי טוב שיש.

אני אהיה כנה, פתוחה, אני אהיה פנויה להביא את מה שיש בי,
בלי לעסוק כרגע במה עדיין אין.

אני אוכל להיות זמינה וקשובה באמת למי שמולי ואני ארשה לעצמי התקדם כל פעם קצת
ופשוט להיות בהווה וליהנות מההצלחה של הרגע, גם אם היא עדיין לא הדבר השלם.

ואכן, יש לי סיכון מסוים שאצטרך לעמוד מול ביקורת או שאגלה דברים שאני באמת פחות טובה בהם,
בדיוק כמו שיש סיכוי שאגלה דברים שאני טובה בהם מאוד, ואגלה אנשים שאוהבים אותי מאוד.

אבל ככה מתקדמים ל"להיות מוצלחת", שמחה ועושה מה שאני באמת רוצה ויכולה,
כמו שאני באמת יכולה להיות.

רק ככה.

והעיקר, פשוט להיות את 🙂

ריעות

נ.ב
כדי שלא תיעלמי לעצמך – עכשיו בכל המהומה של פסח,
אני מזמינה אותך ל- 4 שבועות של העצמה וחיזוק הביטחון העצמי שלך בכיף – מה את עומדת לקבל ממני?
אני שולחת לתיבת המייל שלך ציפור דרור,
אחת לכמה ימים, עם משימה, כיפית, לא קשה, שתזכיר לך לזכור את עצמך בתוך המהומה
ובעיקר, תזכיר לך ליהנות, לצחוק,
ולהסתכל על עצמך ועל היומיום שלך יותר בקלילות ורוגע.כל משימה תוכלי לעשות ב- אחת מ- 3 אפשרויות,
מיטיבי לכת – אם בא לך ללכת בגדול ולצאת מהשגרה של עצמך (במסגרת היכולות הנורמטיביות שלנו)
מסלול משפחתי – וריאציה שאת יכולה לעשות ביחד עם מי שאת אוהבת וכיף לך (ילדים, בן זוג, חברה)
ומסלול לפדלאות – יענו, אם את רוצה להשתתף – אבל את בטטהלא חופר, לא כבד, אבל מועיל, מאוורר ובעיקר עושה קצת מקום בשבילך בתוך המולת הקורונה.
ואם את ממש לא מרגישה צורך להוציא קיטור, להתאוורר, לעשות זמן ומקום לעצמך, אז עזבי, זה לא בשבילך 🙂

כל הטוב הזה – ברבע ממחיר של פגישה אחת איתי בקליניקה!


>>>> 
קחי את זה מכאן

כתיבת תגובה